El papel del ejercicio físico
Utilizamos la expresión “ejercicio físico” para incluir tanto los deportes y la actividad física de tiempo libre, como otras formas de ejercicio realizadas en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. Recomendar un ejercicio físico no supone pretender que todos nos convirtamos en deportistas de élite. La vida en las ciudades occidentales no […]